Datum/Tijd
maandag 08 maart 2021
10:00 - 11:00 uur
Categorieën
Mindfulness: het vermogen om volledig aanwezig te zijn in het moment.
Zonder jezelf te laten afleiden door gedachten, zonder jezelf te verliezen in gedachten aan het verleden of de toekomst.
In deze sessie: aandacht voor bewust aanwezig zijn in het hier en nu.
Aanmelden kan via sandra@valkenoog.com Je krijgt daarna een bevestiging per email met een link voor de gratis online mindfulness sessie (videomeeting van Bluejeans).