Wat is vervelen?
Vervelen is dat gevoel dat je krijgt als je niet weet wat je moet doen. Alles lijkt saai, je hebt nergens zin in en je zegt misschien: “Ik verveel meee…” Maar wist je dat vervelen eigenlijk best handig is?

Waarom vervelen goed kan zijn

• Je hersenen krijgen rust. Even geen drukte of schermen.
• Je wordt creatiever. Je bedenkt zelf nieuwe spelletjes of ideeën.
• Je ontdekt wat je leuk vindt. Je kiest zelf wat je gaat doen.
• Je wordt sterker van binnen. Je leert omgaan met saaie gevoelens en vindt zelf oplossingen.

Wat kun je doen als je je verveelt?

• Iets knutselen
• Een hut bouwen
• Een boek lezen
• Een spel verzinnen
• Een tekening maken

Maak een anti-verveel-pot
Schrijf samen met iemand leuke ideeën op kleine briefjes. Stop ze in een pot. Als je je verveelt, trek je een briefje.. verrassing!

En als je het echt niet meer weet…Vraag jezelf: Waar heb ik zin in? Wat zou ik willen doen? Je bedenkt vast iets leuks, soms duurt het gewoon even.